這次的寒流真的是搞慘了我 !!
明明穿的十分之保暖
卻還是莫名的被潑及感染感冒
感冒也就算了
但這次卻是嚴重到讓我無法入眠 <--- 真的這麼誇張
鼻塞到讓我失去嗅覺
擤鼻涕到連人中都紅腫脫皮了!!!
整天都呈現著只能用嘴巴呼吸的窘境
(( 樣子超像傻子的我 ))
而唯一能夠解決這樣窘迫的冏樣只能不停的喝溫熱的東西
讓溫溫的熱氣通暢我的鼻子呀
於是乎
我靈機一動的將我每天必喝的早餐 - 桂格100%喝的燕麥
拿去微波加熱 <--- 是的,你沒看錯 我把它弄熱了!!!
結果它變的該死的好好喝
好喝程度遠遠勝過於豆漿 & 米漿
重點是 ̇ ̇ ̇
飽足感十足
一瓶喝完整個就超飽的
其實從去年暑假開始我就愛上了這系列喝的燕麥
後來回美國後
無法喝到讓我小小沮喪就是了
還好這陣子回台灣
又能重回它的懷抱 :)
結果發現它多了新口味
將將
最近的新歡就是這款新推出的顆粒感十足的口味 - 桂格100%喝的燕麥-顆粒微甜
看的到裡面充滿了大顆粒的燕麥
喝起來很像泡好的燕麥粥
(( 沒那麼黏稠就是了 ))
裡面飽滿的燕麥顆粒豐富了口感
而且還能更添飽足感
早餐一瓶就能搞定
方便之於又很健康
是說將它加熱之後
我一個人可以喝個兩瓶沒問題!!
有的時後晚餐懶的出去買
或是想吃些清淡不油膩的時候
都會來個一杯
之前就有說過了
燕麥對身體好處多多
想減肥的孩子
將它替換成正餐是再適當不過了!!!
但是要記得要適度喔
結果這陣子天氣冷的跟什麼似了
搞得我一點也不想碰冷飲
一喝就四肢冰冷!!!
(( 我的身體真的好虛弱呀 ))
忘了是看哪本書上有寫過
飲食最好能夠攝取適溫的溫度
就是盡量不要跟身體的體溫差距太大
不然身體要再調節攝取食物的溫度是很傷的
由於這系列的外包裝都是塑膠瓶罐設計
是無法直接放入微波爐加熱的喔 !!!
所以記得加熱的時候要倒入可微波的容器內
才不會爆炸!!!
(( 話說我以前傻到直接放生雞蛋到微波爐裡!! 結果就爆炸了 XD ))
好多人都問我保持身材的問題?!
其實不知道常喝燕麥算不算
是說我都拿它跟薏仁飲相互交換喝
一個可以促進腸胃蠕動
順利排便
一個不但可以消水腫
還能美白
(( 是說冬天喝還白得更快速喔 ))
所以即使我常大吃大喝
身體也幾乎沒甚麼負擔
(( 常常都是吃完後當天就消化掉了 XD ))
其實還滿真心推薦給大家的
尤其是現在天起轉冷許多
加熱溫溫喝
身體真的都能暖起來喔!!
《 隨筆 》 (3)